Visokoučinkovita vibracijska platforma za mršavljenje i jačanje

Product detailed description

VIBRACIONA PLATFORMA - IDEALNA ZA JAČANJE MIŠIĆA I MRŠAVLJENJE

Želite izgraditi jake mišiće i istovremeno smanjiti težinu bez previše vježbanja? Revolucionarna vibracijska platforma idealno je rješenje jer tijekom treninga zbog vibracija u rad uključuje puno više mišića te je samim time puno učinkovitija.

Ova jedinstvena vibrirajuća platforma također je idealno rješenje za osobe koje se bore s reumom ili osteoporozom. Vježbanje na platformi jača vaše tetive i ligamente, a blage vibracije utječu na gustoću kostiju.

• Dizajniran za početnike i napredne igrače
  
• Nosivost vibrirajuće platforme: do 120 kg
  
• Mala težina i skladištenje proizvoda

VAŠE VJEŽBANJE ĆE BITI UČINKOVITIJE

Vibrirajuća ploča za vježbanje, mršavljenje i jačanje angažira puno više mišića tijekom vježbanja (do 90%) nego tijekom tradicionalnog treninga (40-50%) te je stoga puno učinkovitija. Istovremeno tijekom vježbanja udvostručuje opterećenje vaših mišića zahvaljujući vibracijama. Učinke ćete moći vidjeti nakon samo 6 treninga s učestalošću 2-3 puta tjedno.

KORISTITE EKSPANDERE

Kvalitetni ekspanderi izvrsni su za jačanje ruku, prsa ili leđa. One će vašem treningu unijeti još veći angažman mišića i brže zagrijavanje vašeg tijela. Ekspanderi su pričvršćeni na vibracijski trenažer pomoću karabinera, tako da ih možete jednostavno pričvrstiti i skinuti.

3 STUPNJA INTENZITETA

• Stajanje na sredini platforme – intenzitet hodanja
  
• Stanite s lagano prekriženim nogama – intenzitet trčanja
  
• Stav prekriženih nogu – intenzitet sprinta

OSLOBODIT ĆE VAS BOLI

Borite li se i vi sa svakodnevnim neugodnim bolovima u leđima? Često su jedini problem oslabljeni mišići kralježnice. Ako se ovo odnosi i na vas, postoji rješenje. Počnite s najlakšim opcijama.

• Stanite u središte vibrirajuće platforme i pustite da vibracije djeluju.
  
• Ako trebate vratiti snagu nogama, udobno se smjestite u stolicu, postavite stopala na vibracijsku platformu i u trenutku ćete osjetiti snagu samih vibracija.
  
• Naravno, onog trenutka kada se budete osjećali bolje, to će vas motivirati za sve više ciljeve.
  
• Upamtite, vježbajte pažljivo, uzimajući u obzir svoje trenutne zdravstvene komplikacije
  
• Aparat ne smiju koristiti trudnice, osobe koje boluju od epilepsije, diskopatije, bubrežnih kamenaca, migrena, srčanih i koronarnih bolesti, dijabetesa, kao i osobe sklone akutnim upalama zglobova.

VJEŽBA NA VIBRACIONOJ PLATFORMI JE JEDNOSTAVNA

Spojite vibrirajuću dasku za vježbanje na izvor napajanja (220-240 V), daljinskim upravljačem postavite željeni program, stanite ili se naslonite na platformu i počnite vježbati. Neki dijelovi mišića također se mogu vježbati postavljanjem na vibrirajuću platformu - na primjer, ruke.

Naravno, ne zaboravite ni na zagrijavanje – npr. na početku odaberite niži intenzitet i pomoću daljinskog upravljača postupno povećavajte opterećenje prema potrebi. Možete praktično provjeriti svoj trening na zaslonu, gdje možete vidjeti svoj program treninga, udaljenost, vrijeme i brzinu.

VRSTE MOGUĆE UPOTREBE:

Uključite vibrirajuću platformu:

• Stanite na vibrirajuću platformu, uhvatite ekspandere u ruke i ispružite ruke
  
• Sjednite na vibrirajuću platformu za vježbanje i vježbajte odgovarajuće vježbe sjedeći
  
• Sjednite ispred vibrirajućeg trenažera, stavite tabane na njega, naslonite se rukama na tlo, podignite stražnjicu.
  
• Oslonite se na vibrirajuću dasku za vježbanje ispruženih ruku, stopala - prsti na tlu - kao kod sklekova - držite tijelo ispruženo i ravno

SIGURNO VJEŽBA

Zahvaljujući jedinstvenoj površini vibracijske platforme, vježbanje na vibracijskoj dasci je izuzetno sigurno.

TEHNIČKE KARAKTERISTIKE

• snaga: 200 W
  
• napon: 220-240 V
  
• maksimalno opterećenje: 120 kg
  
• daljinski upravljač: 2 x AAA (nisu uključeni)
  
• težina seta: 14 kg
  
• Sadržaj paketa:
  
• vibrirajuća platforma
  
• kabel za spajanje na izvor napajanja
  
• ekspanderi
  
• daljinski upravljač